Drogaria online: saiba como aliviar a dor muscular

Em muitas vezes, as dores musculares são, além de sinais de uma lesão pequena ou também de um esforço em excesso de músculos, claros indícios de alguns problemas mais graves. Aqui, a exemplo de lesões que precisam de uma intervenção médica o mais cedo possível. Pensando nisso, separamos aqui algumas dicas de como aliviar a dor muscular com remédio genérico para dor muscular e outras atitudes. Confira!

Faça alongamentos

A partir do momento em que as dores musculares aparecem elas precisam ter suas formas de alívio realizadas muito rápido. E uma das maneiras mais eficazes de fazer isso é com os alongamentos. Isso porque são eles que vão garantir que os seus músculos fiquem bem o mais rápido possível.

Coloque bolsas de gelo

Você sabia que o gelo é quase como se fosse um remédio caseiro? E um dos mais famosos na hora de aliviar a dor muscular. A água que está congelada tem a capacidade de desinchar a área que está doendo, seja por esforço, por distensão ou até mesmo por pancadas. Isso acontece porque quando aquela região do corpo está doendo, ela tende a esquentar e com isso, doer ainda mais. E assim, o gelo consegue aliviar essa sensação ruim mais rápido.

Mas saiba que esse modo de aliviar as dores musculares precisa ser feito com bastante cuidado, isso porque o gelo pode abaixar a temperatura do corpo. A forma correta de fazer isso é encostando o pacote de gelo por alguns minutos e contar com breves pausas.

Faça compressas com bolsa de água quente

Mesmo que a gente tenha mencionado que a temperatura elevada intensifique a dor, isso não acontece quando falamos em cuidar de uma tensão crônica dos músculos. Isso porque esse quadro ocorre quando há um estresse de maneira contínua em uma certa região do corpo, como quando estamos sedentários ou ansiosos.

Use medicamentos para dor muscular

Quando a sua dor muscular se tornou algo insuportável, como quando ocorre dores na coluna, no nervo ciático ou em qualquer outro ponto frágil do corpo, é a hora de iniciar um tratamento intenso. Aqui, os analgésicos estão entre as principais opções para essas situações.

Saiba que essa classe de medicamentos consegue tirar as dores em poucas horas depois da ingestão por via oral. Outros medicamentos que podem ser incluídos no tratamento de dores musculares intensas são os anti-inflamatórios. Todos eles contam com uma ação muito parecida, mas aqui, cabe ao médico receitar o mais correto ao paciente.

Massagens

Esse é um dos métodos mais tradicionais que servem para aliviar as dores musculares. Ele consegue manter a qualidade de vida e a saúde bem melhores, mesmo para quem convive com dores crônicas.

As massagens têm a capacidade de promover uma maior circulação do sangue pelo corpo, além do alívio muscular. Esse efeito contribui consequentemente para que as dores diminuam, isso porque há uma melhora da oxigenação de todo o nosso organismo.

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